Sportief bewegen

Fysiotherapie GCN biedt sportief bewegen aan voor iedereen die op een verantwoorde wijze iets wilt doen aan zijn of haar conditie. De trainingen worden aangeboden onder begeleiding van een beweegcoach die samen met u een trainingsschema opstelt dat voldoet aan uw wensen en behoeften. Het trainingsprogramma zal samen met u doorlopen worden waardoor het maken en uitvoeren van aanpassingen vanaf het startmoment mogelijk wordt.

Samen bewegen is uiteraard leuker. De training begint met een warming up daarna kan er gekozen worden voor een individueel programma, stabilisatie training in een groep of een combinatie van beide. Eindigen doen we met een cooling down.

Sportief bewegen bij de fysiotherapeut heeft als voordeel dat u altijd door dezelfde beweegcoach goed en deskundig begeleid wordt, traint met een vaste groep mensen met hetzelfde niveau  en leeftijd  en u uw sociale contacten kunt onderhouden.

Bewegen is belangrijk omdat het goed is voor de gezondheid: het geeft u meer energie, vergroot het uithoudingsvermogen, het maakt uw lichaam meer belastbaar. Inspanning zorgt er dus voor dat uw lichaam beter gaat functioneren en dat werkt motiverend.

 

Sportief bewegen wordt aangeboden binnen in de oefenzaal of buiten rondom de praktijk van fysiotherapie GCN.

Sportief bewegen BINNEN

Het sportief bewegen binnen in de praktijk vindt plaats in kleine groepjes. We bieden binnen-training aan van een uur. De kosten voor de binnen training zijn 120 euro per kwartaal.

Indeling: Sportief bewegen vindt plaats in een groep van maximum 5 sporters.
Duur: Sportief bewegen duurt 60 min per training.
Tijdstippen: Voor informatie over de mogelijke tijdstippen bel (046-4374664) of mail (aimee@fysiotherapiegcn.nl).
Prijs
– 1 training per week:          120,00 euro/kwartaal
– 2 trainingen per week:     220,00 euro/kwartaal

 

Sportief bewegen BUITEN

We sporten buiten achter de praktijk waar we bij slecht weer beschutting hebben van onze tent. De kosten voor de buiten training zijn 95 euro per kwartaal.

Indeling: Sportief bewegen buiten vindt plaats in een groep.
Duur: Sportief bewegen duurt 60 min per training.
Tijdstippen: Voor informatie over de mogelijke tijdstippen bel (046-4374664) of mail (aimee@fysiotherapiegcn.nl).
Prijs
– 1 training per week:          95,00 euro/kwartaal
– 2 trainingen per week:     180,00 euro/kwartaal

Betalingen dienen voor de start van het kwartaal te gebeuren.

Neem elke training schone sportschoenen, een handdoek en een flesje water mee.